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    她身高1.6米体重143斤,做了这件事4个月后让人惊呆了...

      11月27日,今年39岁、来自湖南的李攀讲述了她无意中参加了康宝莱体重管理挑战赛(简称“体管赛”),四个半月实现减重36斤的励志故事。从个人成功减重,到成为康宝莱体管赛健身教练,创立健康俱乐部,李攀结合个人实际案例,开始从事快乐而健康的事业,分享健康理念,带动了身边更多朋友加入康宝莱体管赛,让身体摆脱亚健康。

      参加康宝莱体管赛

      四个半月减重36斤

      2015年3月,在一名从湖南老家来到海口旅游的朋友推荐下,李攀参加了康宝莱体重管理挑战赛,体管赛的教练根据她的身体情况,为她量身定制了营养和运动计划,4个半月,就帮助她成功减重36斤。李攀体重和身材都恢复到正常范围。

      “以前,由于工作压力大,我经常熬夜,饮食没有规律,导致体重迅速飙升,到2015年初,参与康宝莱体管赛前,1.6米的身高,体重已经达到143斤,属于严重肥胖。”李攀介绍,她此前曾尝试过很多方法,包括想要通过运动减肥,但是体力完全跟不上,平时开车半小时就腰痛,跑步十多分钟膝盖就受不了。

      “无意中,我参加了康宝莱体管赛,通过营养师指定了营养计划,健康均衡饮食,逐渐让身体摆脱了亚健康状态。”李攀说,成功减肥的这三年来,她也把康宝莱健康均衡饮食带到家庭中,带领全家走上更健康的道路。此外,身边很多朋友得知后,纷纷主动询问成功减重的诀窍。

      分享健康生活理念

      共同为健康事业打拼

      据李攀介绍,为了分享通过均衡饮食保持健康的生活理念,帮助更多人恢复健康和科学管理体重,她和身边的几名营养师如今已经成为了康宝莱服务提供商,在海口成立了一个健康营养俱乐部,让有减肥或者增重目标这样一群志同道合的朋友加入,共同为“健康事业”这一共同的目标奋斗。

      李攀表示,三年来,在她和几名营养师的带动下,免费为大家提供健康饮食和运动的课程,指导顾客管理体重,共计帮助了400多名肥胖者实现减重目标,帮助100多名偏瘦者实现增重目标,让体重恢复正常。

      据介绍,康宝莱体管赛是以科学的体重管理知识为基础,由专业的营养师和体重控制教练针对每个不同个体,给出综合的营养、运动、生活方式建议,并制定成个性化的体重管理方案。参赛初期,一般会让参赛队员用测脂仪测量身体各项指标,包括体重身高比、体脂率、身体的钙等微量元素含量、心肺功能等是否达标;康宝莱体管赛营养师则会结合康宝莱产品制定专属营养和运动计划,实现均衡饮食,科学减重或增肥。

      康宝莱是一家全球营养品公司,其目标是让世界变得更健康、更快乐。自1980年创建以来,康宝莱便一直秉承着自己的营养使命:通过优质的营养品和营养计划帮助改善人们的生活。康宝莱的各类优质产品包括目标营养、体重管理、能量、运动与个人护理等系列产品,这些产品通过服务提供商覆盖全球90多个国家和地区。


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